上海简称沪，市区面积3925平方公里，人口1674万。地处长江三角洲前沿，倚东海之滨，向东是浩瀚无垠的太平洋、与美国的西海岸隔海相望，南临杭州湾，西与富庶的江苏、浙江两省毗邻，北界黄金水道长江入海口，正当我国南北海岸线的中部，交通便利，地理位置十分优越。上海境内的崇明岛，面积1041平方公里，是我国第三大岛。  
　　上海共辖16个区（中心城区10个：黄浦、卢湾、徐汇、长宁、静安、普陀、闸北、虹口、杨浦和浦东新区，近郊区3个：宝山、嘉定、闵行，远郊区3个：松江、青浦、金山），3个县（南汇、奉贤、崇明）。 
     上海是中国的历史文化名城，早在宋代有了“上海镇”，元至元二十九年（1271年）置上海县，建城已有710年的历史。1843年鸦片战争后，上海成为对外开放的商埠与租界。当然，上海还是一座具有优秀文化传统与人文历史的城市。在这块土地上，留下了许多历史名人的活动足迹，现在的市区内，还保留有徐光启、黄道婆、孙中山、宋庆龄、鲁迅等人的故居或纪念地。中国近现代史上许多重大的事件均与上海有关，如小刀会起义、上海三次工人武装起义、五卅惨案、八一三淞沪抗战等等。外滩长堤，沿江而筑的那一幢幢被称作“万国建筑博览”、具有浓郁欧洲风格的古老建筑，名闻遐迩！她们诉说着上海的过去，也为都市增添了一份浪漫神秘秘的韵致。1921年，中国共产党第一次代表大会在上海召开，作为党的诞生地，更为这座城市增添了一份独特的光彩。  
　　上海也是我国民族工业的发祥地。19世纪中叶以后，上海出现了机器制造业、蚕丝业、面粉加工业、航运业、印刷业等民族企业，为上海城市的工业化奠定了基础。经过一百多年的风风雨雨，尤其是建国后五十多年来上海人民的共同努力与建设，如今的上海已经成为全国最大的综合性工业城市，企业所涉及的行业包括机械加工、冶金、电子、仪表、化工、船舶制造、轻工、纺织、航天航空、医药及医疗器械、印刷、食品加工、服装、石油化工等，重、轻工业各行门类之全堪称中国之最。产品不仅满足上海，支援全国，而且还远销世界各国。另外，上海还拥有像宝钢、金山石化、石洞口发电厂等国家大型企业，更增强了上海作为全国工业中心的地位。改革开放以后，虹桥、漕河泾、闵行、浦东等开发区的兴起，一大批独资、合资企业的迅猛发展给上海这个古老的工业城市又注入了新的活力。  
    　作为远东最大都市，上海素有“中国的商业橱窗”之称。经过近几年的改造与建设，商业网点遍布全市各个角落，出门购物十分方便。这里拥有许多全国著名的“四街四城”：南京路步行街、淮海路、四川路、西藏路、豫园、徐家汇、不夜城和浦东新上海商业城等，每天都吸引数百万的中外游客。闹市区人流如织，成为上海一大景观，不仅给上海带来了巨大的经济效益，同时也体现了很好的社会效益。上海已同世界上170多个国家和地区建立了贸易关系，对外开放迅速扩大，上海直接利用外资协议金额连续三年超过100亿美元。世界上排名前100位的工业跨国公司已有半数以上投资上海。在沪开设的营业性外资金融机构和代表处已达200多家。上海的进出口贸易近年来平均每年增长20%以上。新兴的金融证券、期货交易、外汇和技术等全国性市场的建立，确立了上海作为全国资源配置中心的地位，同时也加快了上海经济与国际接轨的步伐。1999年9月，“财富世界论坛”在上海举行，2001年9月，APEC会议在上海举行，上海作为新世纪国际经济、金融、贸易中心之一的地位已初步确立！  
　　上海地处我国南北海岸线的中点，是世界第三大港和我国水陆交通运输的枢纽，铁路有沪宁、沪杭线通往全国各地，5条国道和3条高速公路网连接内陆各省，浦东、虹桥两大国际机场则将上海与全国各大、中城市以及世界各国连成一片。水上航运溯长江而上可达武汉、重庆，沿近海而行，则又至青岛、大连、温州、福州、香港。另外，上海还与韩国、日本、美国、加拿大及东南亚、欧洲各国开辟了航运线，从上海港出发的客货轮，出海可抵世界上400多个港口。每天从陆上、空中、水上进出上海的中外旅客达数百万人，充分显示了上海作为交通枢纽的地位与作用。近十年来，上海用于城市基础设施建设的投资超过1100亿元，市内交通状况发生了根本性的改变，黄浦江上的“五桥三隧”把浦东与浦西紧密相连，市区“三横三纵”主干道路、“申”字型高架道路网络、外环线和三条地铁线构筑了地面、地下、空中并举的城市快速立体交通的骨架，从而彻底改变了过去落后、拥挤的交通状况。全新的市容市貌，方便了人民生活，也改善了上海的投资环境和形象。  
　　进入20世纪90年代以来，在加快推进改革开放，特别是在实施开发开放浦东这一国家重点战略的推动下，上海跨入了振兴发展的新时期。国民经济持续高速增长，90年代，上海的GDP增长速度连续十年超过10%以上，第三产业占GDP的比重已超过50%。2000年全市GDP（国内生产总值）4551亿元人民币，人均GDP达4080美元，已达到世界中等收入国家（地区）水平。浦东开发十多年来，城市化面积已超过100平方公里，特别是陆家嘴金融贸易区、金桥出口加工区、外高桥保税区和张江高科技园区等重点开发小区的功能效益已初步显现。  

　　购物天堂  
　　上海是“购物天堂”，长期以来形成的“四街四城”：中华商业第一街南京路、高雅淮海路、平民商业街四川北路、南国建筑风格的金陵东路、民族特色浓郁的豫园商城，新崛起的 徐家汇商城、浦东新上海商业城以及嘉里不夜城；共同构建了上海的商业形象；这里的商店鳞次栉比，商品琳琅满目，百年老街、特色商店、名品专卖各领风骚。  
　　另外如人民广场地下的香港名店街和迪美购物中心，以及为老上海人津津乐道的七浦路；早已名声在外的华亭路等适合大众化消费层次的购物场所都是为当地人和外来人所热衷的购物集散地。  
　　夜上海  
　　今日的上海依旧是一个不夜之城。夜幕来临之时，上海就进入了一片灯海之中。此时，上海是流动的风景，是跳跃的节奏，建筑的外墙彩灯，勾勒出了整个城市的轮廓，跳跃的霓虹灯，点缀了都市的灵魂，典雅的路灯是窃窃私语的情人，马路上的车灯，是流动的风情。 
　　外滩的夜上海，是浪漫。人民广场的夜上海，是亲切。衡山路的夜上海，是神秘。淮海路的夜上海，是高雅。南京路的夜上海，是繁华。  
　　万国建筑博览  
　　国内外游人到上海，无不惊叹这座城市瑰丽多姿的建筑风采。上海建筑中的传世之作，有些是我们的先祖遗留下的，更多的则远涉重洋，从古罗马、古希腊时代走来，跨越中世纪、文艺复兴时期和古典主义、现代主义的漫漫岁月，又兼容英国、法国、西班牙、德国、意大利、挪威、俄罗斯、日本、印度、阿拉伯、犹太民族等不同风格。这些建筑有：玲珑幽深的古典园林，挺拔秀丽的古塔，古朴浪漫的古桥，神秘莫测的宗教建筑，巍峨雄伟的银行大楼，华丽别致的各国领馆，规模宏大的饭店公寓，因主人的显赫而非同寻常的名人故居，江南传统与西洋民居结合的“石库门”，豪华典雅的花园住宅，盛极一时的娱乐场所，气派轩昂的商业大厦等等。观光上海，犹如遨游一座巨大的万国建筑博览馆，又似流连于人类文明的浩浩殿堂。  
上海市自然条件  

        上海市大部分地区位于坦荡低平的长江三角洲平原，水网密布，西南部散见小山丘，平均海拔高度约4米。 境内辖有中国第三大岛崇明岛以及长兴、横沙等岛屿，黄浦江及其支流苏州河流经市区。  

一、地形  
         地质构造属古老陆块(杨子准地台)的一部分。在遥远的地质历史年代，曾多次经历陆海沧桑巨变。 自新生代第四纪时期以后，在江流海潮的共同作用下， 长江带来的泥沙不断堆积，形成典型的河口三角洲冲积平原。 地质基础比较稳定。近五百多年来， 发生在境内的较大地震仅数次， 但由于震源较浅，因此有感面积较大。 地势呈东高西低之状。根据地貌成因和地面高程可分为三个地形单元， 即碟缘高地、淀泖低地和河口沙洲。 浦东钦公塘以东地区称滨海平原，海拔在 4～5米之间。黄浦江两岸地区称碟缘高地，海拔4米左右。西部淀山湖一带的淀泖洼地最低，海拔仅2～3米。 地势像向太湖微微倾斜的半碟形。 河口沙洲主要包括崇明、长兴、横沙三岛和其他一些刚出水面的沙洲。 由于境内地势低平，每当汛期和江海高潮，特别是大潮汛和台风暴雨同时侵袭之际，易受江海横溢之害，须实施防汛和水利工程。  

二、气候  
        属北亚热带季风气候，温和湿润、光照充足，降水丰沛，四季分明。年平均气温16.5℃。冬季1月最冷，月平均气温3.3 ℃，较同纬度内陆温和；夏季7月最热，月平均气温为27.8℃，又不如同纬度内陆炎热。 日照条件较为充足，年日照时间2000小时左右。 全年无霜期241天，日平均气温10 ℃以上的喜温农作物生长期共计233天。雨量充沛，年均降雨量1200毫米，雨日多达132天。降雨的季节分配较均匀，夏季约占40.1％，冬季占13.0 ％，约有70％的降雨量集中在4～9月。降雨强度多以中小雨为主， 对农作物生长较为有利。春季始于3月； 夏季自梅雨开始，进入盛夏后，高温干燥， 形成伏旱；秋季金风送爽， 时有连绵阴雨；冬季晴朗少雨，北方冷空气阵阵南下，偶有寒潮侵袭。  



　　　

生煎馒头： 上海称包子为馒头，因此，生煎馒头实为生煎包子。生煎馒头可以说是土生土长的上海点心，据说已有上百年的历史。 生煎用的是半发酵的面粉报上鲜肉和肉皮冻，一排排地放在平底锅里油煎，在煎制过程中还要淋几次凉水，最后撒上葱花和芝麻就大功告成了。其底部色金黄、硬香带脆，馒身白色，软而松，肉馅鲜嫩稍带卤汁，咬嚼时还有芝麻或葱的香味。以出锅热吃为佳。生煎馒头原为茶楼、老虎灶(开水店)兼营品种。馅心以鲜猪肉加皮冻为主。20世纪30年代后，上海饮食业有了生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。 美味特色：底酥、皮薄、肉香。一口咬上去，肉汁裹着肉香、油香、葱香、芝麻香喷薄而出，味道一级。

豫园 　　位于南市区城隍庙侧，始建于明嘉靖三十八年（公元1559年），至万历五年（公元1577年）竣工。园林布局具有吴越建筑特点，保存完整，占地40余亩，素有“城市山林”之誉。为“全国重点文物保护单位”。 　　豫园的围墙上饰游龙蜿蜒起伏，把园林分隔成不同景区，以虚隔作幛景，似隔非隔，透出园林丰富的景层，成为豫园内一大特色。园内有48处景点，构成大假山、万花楼、点春堂、会景楼、玉玲珑、得月楼、内园等景区。其中“点春堂”为小刀会起义军的城北指挥部，堂内陈列着当年小刀会的武器、文告、自铸钱币等文物。 　　老城隍庙 　　又称城隍庙，是上海道教正一派主要道观之一。位于方浜中路，东至安仁街，北通福佑路，西至旧校场路。明朝永乐年间(1403- 1424年)，由知县张守约将金山神庙改建而成。历史上的城隍庙屡毁屡建，现在的城隍庙是1926年修建的。抗战时期，中国商人在租界内另建一座新城隍庙( 位于连云路金陵西路口，今已改建为多层住宅)，于是城隍庙便被称为城隍庙。 　　老城隍庙与其后面的豫园不仅是游览的名胜，而且是购物的好去处，这儿不仅有小商品、土特产和特色商品市场，而且有大型综合商场和名点小吃。 　　外滩建筑群 　　位于外白渡桥至南浦大桥的黄浦江西岸，全长4公里，是九十年代上海十大新景观和十佳旅游景点之一。外滩西侧矗立着各种风格迥异的中西建筑物，仅北起外白渡桥，南抵金陵东路，1.5公里长的这一段，便鳞次栉比矗立着52幢各种风格的大厦，有哥德式、巴洛克式、罗马式、古典主义式、文艺复兴式、中西合壁式等。晚上，巍峨的大厦在彩灯照辉下，更显得璀璨夺目。 　　从建筑上看，外滩这些具有西方复古主义建筑风格的大楼，建筑格调基本是统一的，整个建筑轮廓线的处理也是协调的，因此成为上海具有“万国建筑博览”标志性的建筑群之一，是人类历史的文化遗产。 　　南浦大桥 　　架于浦江新区南码头与浦西陆家浜之间，为大跨径双塔双索面斜拉桥，桥总长8346米，主桥长846米，两岸引桥全长7500米，中孔跨径423米。大桥主塔呈“H”形，高154米。 　　游人站在桥上，浦江两岸的景色尽收眼底。 　　东方明珠塔 　　矗立于浦东新区陆家嘴的浦东公园内，高468米，为亚洲最高，世界第三。仅次于加拿大多伦多电视塔和俄罗斯的莫斯科电视塔。它左右两侧的杨浦大桥和南浦大桥交汇在一起，形成双龙戏珠之势。 　　东方明珠电视塔选用了东方民族喜爱的圆曲线体作为基本建筑线条。其设计寓有“大珠小珠落玉盘”的优美含义。主体有三个斜筒体，三个直筒体和11个球体组成，形成巨大空间框架结构。筒体内有6部电梯，其中一部是可载50人的双层电梯，还有一部在上球体和太空舱间运行。 　　塔体可供游览之处有：下球体、中间球体及环廊、上球体及太空仓等。下球顶高118米，设有观光环廊和梦幻太空城等；上球顶高295米，有旋转茶室、餐厅和可容纳1600人观光平台。上下球之间有5个小球，是5套高空豪华宾馆；太空仓供外宾观光。 　　电视塔的灯光效果也令人叹为观止。灯光在电脑操纵下可以根据天气变化自动调节，产生1000多种变化，东方明珠成为上海天幕上的真正夜明珠。 　　东方明珠电视塔，已成为上海的标志性建筑。 　　人民广场 　　位于上海市中心的人民广场经过改造，现在总面积达14万平方米，是融文化、绿化、美化为一体跨世纪的上海政治文化中心。 　　人民广场北面中轴线位置上的是市政大厦，西北角是上海大剧院。人民广场东北侧，是地铁人民广场车站。人民大道南侧，依次是三个大型地下建筑，东南是带式香港名店街和迪美购物中心，往南是亚洲最大城市型地下变电站，西南是上海最大的地下停车库。处于人民广场中轴线南面的是上海博物馆。